Groeien naar ...

Gratis cadeaus voor jou.
Omdat jij het waard bent!
Inspiratie, groei, inzichten én veel praktische tips. Geniet er van.
Annemiek

ps: loop je ergens tegenaan? Zou een duwtje in de rug je wel handig lijken? Neem dan gerust vrijblijvend contact met me op!

Be-Leef, nu!

Jouw wake up call! Bewuster leren leven doen we met alles van onszelf: onze mind, onze emoties,...onze zintuigen. Hoe bewuster we van alles zijn, zowel bij onszelf als in onze omgeving, hoe rustiger we kunnen worden en hoe veiliger we ons voelen. Omdat we er grip op hebben: zicht op wat er is, of niet. Een duidelijke reality check als wake up call. 39 tips to do.

Ik wil bewust nu leven.

Dicht bij Jezelf!

Hoe moet dat dan? Bij jezelf blijven is een nieuwe mantra zo lijkt het wel. Simpel. Meteen inzetbaar. Maar wat als je dat nu net niet kan? Of niet goed weet hoe je dat moet doen?

Even een kort overzicht: praktisch toepasbaar!

5x instant veerkracht

Veerkrachtig en weerbaar zijn: Staat niet op de schoolplanning; en toch is het één van de meest waardevolle en belangrijke 'dingen' die je kan en mag hebben in dit leven. Het terug leren weerbaar zijn vanuit je eigen kracht is dan ook een basispijler tijdens de coachings, trainingen en therapieën.
Zelf aan de slag? Alvast 5 instant to do's om te groeien naar meer veerkracht!

50 x meerwaarde als 50 plus.....

Afgeschreven?! Zo zegt men, zo laat men uitschijnen, zo geloven velen die richting of al vlot in de 50-tig jaartallen zitten! Niets is minder waar! De hype van het moment wordt geschreven door...juist de jongere generatie met een moeder en/of vadercomplex. In dit 'wijzig' eboekje lees je de plussen...als je het zelf zou vergeten zijn wie jij bent ...

50 plus

Pieker Paniek?!

Yes you have! Onbewust, overal, altijd? Je hebt er last van. Wilt ervan af. Maar...het lukt niet zo goed?
Via deze tips ga je meteen praktisch aan de slag. Ze worden dagelijks door anderen mét succes toegepast.

Pieker Paniek
Nooit meer paniek!

Een wereld vol Kleur

Beken jij kleur?! Kleur zorgt voor meer balans: bij het inzetten van de jouw passende kleur, pieker je minder, ervaar je minder druk en merk je dat je meer kan genieten... kleur als extra ondersteuning bij oa burn out en stress.

burn out en kleur?

Geluk voor iedereen?

Ben jij voor het geluk geboren? Of trek je ongeluk aan? Wat is dat toch met 'geluk'? Iedereen wilt het. Iedereen zoekt het. Weinigen vinden het? Wat is geluk en hoe kom je er automatisch in terecht. Inzichten en inspiratie om je leven een gelukkige draai te geven.

Geluk voor iedereen
Ontdek het geluk!

The sky is the limit?

Ik denk het niet! Tijdens jouw zelf zorg of herstel van burn-out proces, merk je dat jouw persoonlijke groei op nummer 1 dient te staan! Je hebt het zaadje geplant, liefdevolle warmte toegevoegd, maar vergeet soms dagelijks aandacht te geven...aan jezelf. Een handige groeimeter om bij te houden!

groeimeter poster
Gratis  groeimeter!

Jouw waarden

Van levensbelang?! Wie je bent wordt vooral bepaald door de waarden die je hebt 'opgeladen' of bijgebracht. Ze zijn jouw basis voor de persoon wie je bent, en wie je niet bent. Zolang jij dicht bij jouw waarden blijft en ze kan be-leven voel jij je als een vis in het water. Maar al te vaak merk je dat je doorheen het leven 'wegdrijft' van die o zo belangrijke waarden....dit door je leefomstandigheden. Om terug jezelf te worden is het belangrijk om deze waarden te her-ontdekken; niet alleen privé, maar zeker ook voor jouw professionele leven. In dit gratis eboek lees je alles over waarden én kan je meteen aan de slag om je eigen-waarde terug helder te krijgen via de handige oefening. Mét lijst van waarden.

Waarden
Check jouw waarden nu!

Geen verbinding?

8 veel gemaakte fouten in communicatie. En hoe kan het anders? We communiceren continu. Maar al te vaak op een niet zo'n 'handige' manier. Dit kan tot frustraties, mis-opvattingen, maar ook tot innerlijk pijn, twijfel aan en bij jezelf, laag zelfbeeld,....leiden.
Het is vaak een lijdensweg. Zowel privé als in je professionele leven. Het kan anders: de 8 meest gemaakte fouten met om-denk tips én hoe je het ook echt anders kan aanpakken!

The gift of giving...
Hoe mooi is dat?!

— Annemiek

Groeien = werken aan jezelf!

Ik begeleid je stap voor stap op jouw groeipad.
Zowel bij bezorgdheden die je het leven 'lastig' maken, als bij preventie en herstel bij stress en burn-out.

Ik kies voor een actieve aanpak, vanuit het hart en met een open mind op jouw tempo! Afstemmen? Neem dan even contact met me op!
Annemiek
Mentor, Begeleider, Coach
Stress en Burn-Out (herstel en preventie)
Life- en NLP begeleiding.